Categorie: Schoonheidstips

Silicium is een van de meest voorkomende chemische elementen op aarde. Het is na zuurstof het meest voorkomende element op aarde. Het werd in 1817 ontdekt door Jöns Jacob Berzelius, een Zweedse scheikundige.

In de natuur komen twee vormen van silicium voor:

- Organisch
- Mineraal

Het mineraal silicium is een essentieel bestanddeel van de aardkorst.

Het is ook een essentieel spoorelement voor ons lichaam (organische bron), omdat het betrokken is bij de ontwikkeling van bindweefsel in spieren, huid, botten, kraakbeen en slagaders. Het is ook betrokken bij het mineralisatieproces van botten.

We raden een inname van ongeveer 25 mg/dag aan voor een volwassene; we weten dat de siliciumconcentratie afneemt naarmate we ouder worden, vooral als we minder fruit en groenten eten.

Hierdoor neemt het risico op het ontwikkelen van tekorten toe:

- Vertraagde groei
- Breuken
- Voortijdige veroudering van de huid
- Tendonitis
- Broze nagels en haar
- Osteoporose

1. SILICIUM: WAAR VIND JE DIT SPORENELEMENT?

Zoals we al gezien hebben, helpt silicium bij het behoud van gezonde botten en stimuleert het de vorming van collageenvezels om de huid te verstevigen. Het speelt ook een rol in de structuur van keratine, waardoor haar dichter en nagels minder broos worden.

Daarom is het belangrijk om regelmatig silicium binnen te krijgen: het is aanwezig in :

- Plantaardige producten: volkoren granen, extern fruit, groenten
- water
- koffie

De planten met de hoogste concentraties organisch silicium zijn brandnetels, heermoes of bamboe, tarwe, haver en gerst.

Er zijn nu cosmetica op basis van silicium verkrijgbaar om de tekortkomingen van je huid aan te vullen.

2. SILICIUM IN COSMETICA OM JE HUID TE VERSTEVIGEN

Silicium is betrokken bij de synthese van collageen, elastine en hyaluronzuur.

Het draagt dus bij aan de elasticiteit en soepelheid van de huid; deze werkingen zijn dus van groot belang in antiverouderingsproducten, om vroegtijdige huidveroudering te voorkomen (rimpels verminderen, de huid verstevigen).

Silicium is ook betrokken bij de productie van cellen van het immuunsysteem en bepaalde antilichamen, waardoor de huid extra wordt beschermd.

Amethist concentraat - Verstevigend, Zuiverend - €63

3. SILICIUM: WAT IS HET ONMISBARE PRODUCT IN DE GEMMOLOGIE VOOR SILICIUMTEKORTEN?

Silicium, dat voornamelijk wordt gebruikt in huidverzorgingsproducten tegen rimpels, werkt ook in op celvernieuwing, waardoor het de voordelen biedt van antiverouderingscosmetica als geheel.

Gemology heeft Amethist Concentrate gecreëerd, dat rijk is aan amethist, een steen die voornamelijk uit silicium bestaat. Dit sporenelement werkt hier verstevigend en wordt gecombineerd met chroom, een ander sporenelement met matterende eigenschappen.

Kortom, Silicium is essentieel voor de gezondheid van ons lichaam. De voordelen ervan zijn bekend en erkend:

- Onderhoudt het botkapitaal
- Vermindert het risico op osteoporose, artrose en atherosclerose
- Behoudt gezond haar en nagels
- Verzacht, verstevigt en verstevigt de huid
- Vertraagt het verschijnen van rimpels en striae.

Ontdek andere tips voor schoonheid en welzijn in het artikel: "Cutane oligotherapie: wat is cutane oligotherapie?".

Fosfor is een spoorelement dat goed voor je is. Het wordt minder vaak genoemd dan magnesium, maar fosfor blijft een essentieel onderdeel voor het behoud van de integriteit van de lichaamsfuncties.

Fosfor speelt een rol in :

- De vorming van zenuwcellen

- Consolidatie van botten en tanden

- Het zuur-base-evenwicht behouden: dat komt door wat we eten

- Het metabolisme van koolhydraten en lipiden: vandaarcellulaire energie

- Collageenvorming

Studies tonen aan dat de behoefte aan fosfor:

- 550 mg per dag voor volwassenen

- Van 250 tot 640 mg bij kinderen

Fosfortekorten komen zelden voor. Maar als het zich toch voordoet, kunnen de gevolgen dramatisch zijn:

- Cellulaire disfuncties

- Vermoeidheid

- Bloedarmoede

- Botproblemen die kunnen leiden tot osteoporose

- Geïrriteerde huid

FOSFOR: AAN TE NEMEN VOEDINGSMIDDELEN

Voor een optimale fosforinname is het belangrijk om je voeding zoveel mogelijk te diversifiëren, waarbij je de voorkeur geeft aan natuurlijke, onbewerkte en ongeraffineerde ingrediënten.

Fosfor is aanwezig in :

- Zuivelproducten

- Volkoren granen

- Vis en lever

- Cacao

1. FOSFOR: ZUURSTOF IN COSMETISCHE PRODUCTEN

Fosfor heeft, zoals we al hebben gezien, een aantal gunstige effecten op de cel- en stofwisselingsfunctie.

Het is dan ook heel logisch dat het in veel cosmetische producten zit, om je cellen te helpen energie vrij te maken en ze beter van zuurstof te voorzien.7

Malachiet concentraat - Gezicht laten stralen - €63

2. FOSFOR: ZUURSTOFTOEVOER, DE EDELSTEENOPLOSSING

Bij Gemology is huidoligotherapie het sleutelwoord. Daarom bieden we producten die zijn afgestemd op jouw tekorten en behoeften aan sporenelementen.

We nodigen je uit om ons Malachiet - Oxygenating & Smoothing concentraat te ontdekken: het is samengesteld uit fosfor, dat een rol speelt in de reserve en afgifte van energie voor een betere cellulaire oxygenatie, maar ook gekoppeld aan Malachiet, een steen rijk aan Koper. Dit spoorelement is een krachtige antioxidant en vrije-radicalenvanger, die de huid laat stralen en beschermt.

Tot slot is fosfor het op één na meest voorkomende mineraal in het menselijk lichaam. Ongeveer 85% zit in botten en tanden. Maar het speelt ook een belangrijke rol bij de energieproductie, omdat het een essentieel onderdeel is van ATP (of adenosinetrifosfaat), de primaire energiebron van het menselijk lichaam.

Ontdek Malachiet Concentraat, dat je helpt helderheid en een stralende teint te krijgen.

Ontdek andere schoonheids- en welzijnstips in het artikel"Sporenelement Koper: zuurstof geven en de huid gladmaken".