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SILICONE: O MELHOR ALIADO PARA UMA PELE FIRME

O silício é um dos elementos químicos mais abundantes na Terra. Só perde para o oxigénio. Foi descoberto em 1817 por Jöns Jacob Berzelius, um químico sueco.

Existem duas formas de silício na natureza:

- Orgânico
- Mineral

O mineral silício é um constituinte essencial da crosta terrestre.

É também um oligoelemento essencial para o nosso organismo (fonte orgânica), pois está envolvido no desenvolvimento do tecido conjuntivo, encontrado nos músculos, pele, ossos, cartilagens e artérias. Está também envolvido no processo de mineralização dos ossos.

Recomendamos vivamente uma ingestão de cerca de 25 mg/dia para um adulto; sabemos que a concentração de silício diminui com a idade, especialmente se comermos menos fruta e legumes.

Consequentemente, o risco de desenvolver deficiências aumenta:

- Atraso no crescimento
- Fracturas
- Envelhecimento prematuro da pele
- Tendinite
- Unhas e cabelos quebradiços
- Osteoporose

1. SILÍCIO: ONDE SE PODE ENCONTRAR ESTE OLIGOELEMENTO?

Como já vimos, o silício contribui para a manutenção de ossos saudáveis e estimula a formação de fibras de colagénio que tonificam e dão firmeza à pele. Participa também na estrutura da queratina, tornando o cabelo mais denso e as unhas menos quebradiças.

Por isso, é importante ingerir regularmente silício: está presente em :

- Produtos vegetais: cereais integrais, frutos exteriores, legumes
- água
- Café

As plantas que contêm as concentrações mais elevadas de silício orgânico são a urtiga, a cavalinha ou o bambu, o trigo, a aveia e a cevada.

Estão agora disponíveis cosméticos à base de silício para compensar as deficiências da sua pele.

2. SILÍCIO NOS COSMÉTICOS PARA FIRMAR A PELE

O silício está envolvido na síntese do colagénio, da elastina e do ácido hialurónico.

Contribui assim para a elasticidade e a maleabilidade da pele; estas acções são, portanto, de grande interesse nos produtos anti-envelhecimento, para prevenir o envelhecimento prematuro da pele (redução das rugas, firmeza da pele).

O silício está também envolvido na produção de células do sistema imunitário e de certos anticorpos, proporcionando uma proteção adicional à pele.

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3. SILÍCIO: QUAL É O PRODUTO OBRIGATÓRIO DA GEMOLOGIA PARA A DEFICIÊNCIA DE SILÍCIO?

O silício, utilizado principalmente nos produtos de cuidados da pele antirrugas, actua igualmente na renovação celular, o que lhe confere os benefícios dos cosméticos anti-envelhecimento no seu conjunto.

Gemology criou o Concentrado de Ametista, rico em Ametista, uma pedra composta principalmente por Silício. Este oligoelemento actua aqui como um agente reafirmante e é combinado com o Crómio, outro oligoelemento com propriedades matificantes.

Em suma, o silício é essencial para a saúde do nosso organismo. Os seus benefícios são bem conhecidos e reconhecidos:

- Mantém o capital ósseo
- Reduz o risco de osteoporose, osteoartrite e aterosclerose
- Preserva o cabelo e as unhas saudáveis
- Suaviza, refirma e tonifica a pele
- Retarda o aparecimento de rugas e estrias.

Descubra outras dicas de beleza e bem-estar no artigo: "Oligoterapia cutânea: o que é a oligoterapia cutânea?"

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FÓSFORO: O OXIGÉNIO DO CORPO

O fósforo é um oligoelemento que é bom para si. É menos frequentemente mencionado do que o magnésio, mas o fósforo continua a ser um componente essencial para manter a integridade das funções do corpo.

O fósforo desempenha um papel importante na :

- A formação de células nervosas

- Consolidação de ossos e dentes

- Manter o equilíbrio ácido-base: que vem do que comemos

- O metabolismo dos hidratos de carbono e dos lípidos: daí aenergia celular

- Formação de colagénio

Estudos mostram que as necessidades de fósforo são :

- 550 mg por dia para adultos

- De 250 a 640 mg em crianças

As carências de fósforo são raras. No entanto, se ocorrerem, as consequências podem ser dramáticas:

- Disfunções celulares

- Fadiga

- Anemia

- Problemas ósseos que podem levar à osteoporose

- Pele irritada

FÓSFORO: ALIMENTOS A ADOPTAR

Para um aporte ótimo de fósforo, é importante diversificar ao máximo a sua alimentação, dando prioridade aos ingredientes naturais, não transformados e não refinados.

O fósforo está presente em :

- Produtos lácteos

- Cereais integrais

- Peixe e fígado

- Cacau

1. FÓSFORO: OXIGÉNIO NOS PRODUTOS COSMÉTICOS

O fósforo, como já vimos, tem vários efeitos benéficos nas funções celulares e metabólicas.

É, portanto, bastante natural que se encontre em muitos produtos cosméticos, para ajudar as células a libertar energia e a oxigená-las melhor.7

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2. FÓSFORO: FORNECIMENTO DE OXIGÉNIO, A SOLUÇÃO GEMOLÓGICA

Na Gemology, a palavra-chave é oligoterapia cutânea. É por isso que propomos produtos adaptados às suas necessidades em termos de carências e de oligoelementos.

Convidamo-la a descobrir o nosso concentrado Malaquite - Oxigenante & Suavizante : é composto por fósforo, que desempenha um papel na reserva e libertação de energia para uma melhor oxigenação celular, mas também associado à Malaquite, uma pedra rica em Cobre. Este oligoelemento é um poderoso antioxidante e eliminador de radicais livres, conferindo luminosidade e protegendo a pele.

Em conclusão, o fósforo é o segundo mineral mais abundante no corpo humano. Cerca de 85% encontra-se nos ossos e nos dentes. Mas também desempenha um papel importante na produção de energia, sendo um componente essencial do ATP (ou trifosfato de adenosina), que é a principal fonte de energia do corpo humano.

Descubra o Concentrado de Malaquite, que a ajuda a ganhar luminosidade e uma tez radiante.

Descubra outras dicas de beleza e bem-estar no artigo"Oligoelemento Cobre: oxigenar e suavizar a pele".