التصنيف: نصائح الجمال

السيليكون هو واحد من العناصر الكيميائية الأكثر وفرة على وجه الأرض. إنه في المرتبة الثانية بعد الأكسجين. تم اكتشافه في عام 1817 من قبل يونس جاكوب بيرزيليوس ، الكيميائي السويدي.

يوجد شكلان من السيليكون في الطبيعة:

–عضوي
–معدن

السيليكون المعدني هو مكون أساسي لقشرة الأرض.

كما أنه عنصر تتبع أساسي لجسمنا (مصدر عضوي) ، لأنه يشارك في تطوير النسيج الضام ، الموجود في العضلات والجلد والعظام والغضاريف والشرايين. كما أنها تشارك في عمليات تمعدن العظام.

ينصح بشدة أن يكون تناول حوالي 25 ملغ / يوم للبالغين. نحن نعلم أن تركيز السيليكون يتناقص مع تقدم العمر ، خاصة إذا استهلكنا عددا أقل من الفواكه والخضروات.

نتيجة لذلك ، يزيد خطر النقص:

–التقزم
–كسور
– الشيخوخة المبكرة للجلد
– التهاب الأوتار
– هشاشة الأظافر والشعر
–هشاشه العظام

1. السيليكون: أين تجد عنصر التتبع هذا؟

كما رأينا أعلاه ، يساعد السيليكون في الحفاظ على صحة العظام ، ويحفز تكوين ألياف الكولاجين لتوحيد لون البشرة وشدها. كما أنه يدخل في بنية الكيراتين لتكثيف الشعر وجعل الأظافر أقل هشاشة.

لذلك من المهم أن يكون لديك إمداد منتظم بالسيليكون: فهو موجود في:

– المنتجات النباتية: الحبوب الكاملة والفواكه الخارجية والخضروات
–الماء
–قهوة

النباتات التي تحتوي على أعلى تركيزات السيليكون العضوي هي نبات القراص أو ذيل الحصان أو الخيزران والقمح والشوفان والشعير.

لملء أوجه القصور في بشرتك بشكل فعال ، هناك الآن مستحضرات تجميل تعتمد على السيليكون.

2. السيليكون في مستحضرات التجميل لشد بشرتك

يشارك السيليكون في تخليق الكولاجين والإيلاستين وحمض الهيالورونيك.

لذلك فهو يساهم في مرونة وليونة الجلد. لذلك فإن هذه الإجراءات مثيرة للاهتمام للغاية في المنتجات المضادة للشيخوخة ، للوقاية من الشيخوخة المبكرة للجلد (الحد من التجاعيد ، تشديد الجلد).

تجدر الإشارة إلى أن السيليكون يشارك أيضا في تصنيع خلايا الجهاز المناعي وبعض الأجسام المضادة ، ويوفر حماية إضافية للجلد.

مركز الجمشت - ثبات وتنقية - 63 يورو

3. السيليكون: ما هو المنتج الذي يجب اقتناؤه في علم الأحجار الكريمة لسد نقص السيليكون

السيليكون ، المستخدم بشكل رئيسي في منتجات العناية بالبشرة المضادة للتجاعيد ، يعمل أيضا على تجديد الخلايا ، مما يمنحه فوائد مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة ككل.

ابتكر علم الأحجار الكريمة مركز الجمشت ، وهو غني بالجمشت ، وهو حجر مصنوع بشكل أساسي من السيليكون. يعمل عنصر التتبع هذا هنا كعامل ثبات ، وهو مقترن بالكروم ، وهو عنصر تتبع آخر ، مع خصائص إزالة اللمعة.

في نهاية المطاف ، السيليكون هو جزء أساسي من صحة الجسم. هذه الفوائد معروفة ومعترف بها:

– الحفاظ على رأس المال العظمي
– يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام وهشاشة العظام وتصلب الشرايين
– يحافظ على صحة الشعر والأظافر
– ينعم ويشد ويوحد لون البشرة
– يؤخر ظهور التجاعيد وعلامات التمدد.

اكتشف المزيد من نصائح الجمال والعافية في المقالة:  "علاج قلة الجلد: ما هو العلاج قليل الجلد؟"

الفوسفور هو عنصر تتبع ، وهو أمر جيد بالنسبة لك. يتم الحديث عنه في كثير من الأحيان أقل من المغنيسيوم ، ولكن الفوسفور لا يزال مكونا أساسيا في الحفاظ على سلامة وظائف الجسم.

يلعب الفوسفور دورا في:

– تكوين الخلايا العصبية

– توحيد العظام والأسنان

– الحفاظ على التوازن الحمضي القاعدي: الذي يأتي مما نأكله

– استقلاب الكربوهيدرات والدهون: وبالتالي الطاقة الخلوية

– تكوين الكولاجين

تشير الدراسات إلى أن متطلبات الفوسفور هي:

– 550 ملغ يوميا عند البالغين

– 250 إلى 640 ملغ عند الأطفال

نقص الفوسفور نادر. ومع ذلك ، إذا كان هذا هو الحال ، فقد تكون العواقب مثيرة:

– الاختلالات الخلوية

–جهد

–فقر الدم

– مشاكل العظام التي يمكن أن تؤدي إلى هشاشة العظام

– تهيج الجلد

الفوسفور: الأطعمة التي يجب اعتمادها

من أجل الحصول على المدخول الأمثل من الفوسفور ، من المهم تنويع نظامك الغذائي قدر الإمكان ، لا سيما من خلال تفضيل المكونات الطبيعية وغير المصنعة وغير المكررة.

تم العثور على الفوسفور في:

– منتجات الألبان

– الحبوب الكاملة

– السمك والكبد

–الكاكاو

1. الفوسفور: إمدادات الأكسجين في العناية التجميلية

الفوسفور ، كما رأينا أعلاه ، له العديد من الفضائل على الأداء السليم للخلايا والتمثيل الغذائي.

لذلك من الطبيعي جدا أن توجد في العديد من مستحضرات التجميل ، من أجل مساعدة خلاياك ، من حيث إطلاق الطاقة ، على أكسجينها بشكل أفضل.7

مركز الملكيت - إشراق الوجه - 63 يورو

2. الفوسفور: إمدادات الأكسجين ، محلول الأحجار الكريمة

في علم الأحجار الكريمة ، الكلمة الأساسية هي: العلاج قليل الجلد. لهذا السبب نقدم منتجات مصممة خصيصا لأوجه القصور واحتياجات العناصر النزرة.

لذلك ندعوك لاكتشاف مركز الملكيت - المؤكسج والتنعيم: يتكون من الفوسفور ، الذي يشارك في احتياطي وإطلاق الطاقة لتحسين الأوكسجين الخلوي ، ولكنه يقترن أيضا بالملكيت ، وهو حجر غني بالنحاس. هذا العنصر النزري هو أحد مضادات الأكسدة القوية والجذور الحرة لتوفير الإشراق وحماية البشرة.

في الختام ، الفوسفور هو 2nd المعادن الأكثر وفرة في جسم الإنسان. حوالي 85 ٪ منه موجود في العظام والأسنان. ولكنه يلعب أيضا دورا مهما في إنتاج الطاقة ، كونه مكونا أساسيا في ATP (أو أدينوسين ثلاثي الفوسفات) ، وهو المصدر الأساسي للطاقة في جسم الإنسان.

اكتشفي مركز الملكيت الذي يساعدك على اكتساب اللمعان والحصول على بشرة متألقة.

اكتشف المزيد من نصائح الجمال والرفاهية في مقالة "عنصر النحاس: أكسجين وتنعيم بشرتك".