微量元素锌：如何保护你的皮肤？

锌是一种微量元素，在保护我们的身体方面发挥着重要作用，尤其是在各种新陈代谢中起到 抗炎作用。

它参与体内 200 多种化学反应，包括 ：

- 治疗

- 增长

- DNA 修复

它被认为是人体正常发育和强化所必需的微量元素：一种必要的抗氧化剂和消炎剂。

众所周知， 锌缺乏症包括 ：

- 免疫紊乱

- 脱发

- 皮肤 损伤

强烈建议通过选择合适的饮食和使用富含这种微量元素的护肤品来提供额外的锌来源，以避免出现任何锌缺乏症。

锌：您应该选择哪些食物？

植物和动物产品中都含有 锌。但在海鲜、内脏、肉类和奶酪等动物产品中，锌的含量最高，吸收率也最高。

多样化的饮食，包括定期但非密集地食用肉类，可确保良好的生长。

海鲜含有大量的锌，具有良好的抗氧化性，能确保身体和皮肤的正常功能。

锌：在化妆品中的应用

如上所述，锌是皮肤不可或缺的 微量元素。尤其是在化妆品中，锌具有抗菌和保护作用。

锌对.....：

- 皮肤过敏

- 皮肤衰弱

是对抗细菌和炎症的重要成分。因此，许多化妆品中都含有锌。锌对敏感性皮肤尤为珍贵，常用于治疗皮肤问题。

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锌：您应该选择哪种产品来弥补缺锌？

宝石学为您提供一种产品，让您可以.....：

- 舒缓

- 维修

- 保护你的皮肤

史密森石浓缩液含有史密森石，富含锌。它是所有类型敏感和反应性皮肤的理想选择。为了使其更有效地发挥舒缓和保护作用，我们将锌与珍珠母中的钙结合在一起，后者能刺激细胞更新，保护皮肤屏障。

无论锌的来源如何，它都是人体新陈代谢、保护和愈合过程中必不可少的物质。

最好的办法是养成良好的饮食和美容习惯，以获得足够的 锌。

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