CHÁ DE TOMILHO: PRAZER, CONFORTO E BEM-ESTAR
As plantas são utilizadas na cozinha desde os primórdios dos tempos. As plantas, por terem poderes curativos, cicatrizantes, etc., são cada vez mais utilizadas nos produtos de beleza. Cada vez mais, estão a ser utilizadas na composição de muitos produtos de beleza. O tomilho é um deles, graças ao seu óleo essencial. Assim, podemos preparar tisanas naturais e muito eficazes para usufruir dos seus benefícios para a beleza interior e exterior da pele.
O QUE É EXACTAMENTE UM CHÁ DE ERVAS?
O chá de ervas é uma bebida com propriedades altamente curativas obtida por maceração, digestão, infusão ou decocção de material vegetal (flores frescas ou secas, folhas, caules, raízes), geralmente em água quente. Para o chá de tomilho , pode utilizar o tomilho do seu jardim, um pouco de água a ferver e a bebida está pronta!
QUAIS SÃO OS SEUS BENEFÍCIOS?
- Melhorar a qualidade do sono
Chá de erva-cidreira, por exemplo:
- Relaxante, ajuda a acalmar a ansiedade e a induzir o sono.
- Acalma e suaviza a pele.
Ou à base de camomila:
- Conhecemo-la pelas suas propriedades calmantes.
- Combate a inflamação da pele.
- Favorecer a boa digestão
Chá de ervas à base de tomilho:
- Alivia os problemas intestinais
- É também uma excelente bebida para a nossa pele! O tomilho é um agente anti-sético e reafirmante perfeito. Que melhor forma de eliminar o excesso de sebo e fechar os poros?
Chá de ervas à base de funcho:
- Ajuda a reduzir o inchaço.
- Torna a pele radiante.
- Reduzir o stress
Chá de ervas à base de alfazema:
- Todos nós a conhecemos pelo seu poderoso efeito no sistema nervoso. Ajuda a combater o stress e a relaxar.
- Reduz a vermelhidão da pele.
CHÁ DE TOMILHO: A NOSSA RECEITA DO DIA
Preparámos uma receita de chá de tomilho desintoxicante. Para a preparar connosco, vai precisar de :
Tomilho, hortelã, água, um filtro (saqueta ou bola de chá) e a sua chávena preferida.
- Agora ferva a água
- Deite a água no seu copo, colocando primeiro o tomilho e a hortelã no filtro.
- Cobrir e deixar em infusão durante 3/5 minutos
O tomilho tem propriedades anti-infecciosas e a hortelã melhora a digestão. Além disso, o tomilho ajuda a uniformizar a tez e a hortelã fecha os poros dilatados. Uma receita ideal para uma pele bonita! Acompanhe a sua rotina de beleza com uma chávena de chá de ervas. Por exemplo, enquanto aplica a sua máscara, para a ajudar a relaxar o mais possível.
Leia as nossas outras dicas para uma pele bonita: "3 passos para uma pele bonita".
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