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PHOSPHORE : L’OXYGÈNE DE VOTRE ORGANISME

Le phosphore est un oligo-élément, qui vous veut du bien. On en parle moins souvent que le magnésiumcependant le phosphore reste un composant essentiel dans le maintien de l’intégrité des fonctions du corps.

Le phosphore joue en effet un rôle dans :

– La formation des cellules nerveuses

– La consolidation des os et des dents

– Le maintien de l’équilibre acido-basique : qui provient de ce que nous mangeons

– Le métabolisme des glucides et des lipides : donc de l’énergie cellulaire

– Formation de collagène

Des études montrent que les besoins en phosphore sont :

– De 550 mg par jour chez l’adulte

– De 250 à 640 mg chez l’enfant

Les carences en phosphore sont rares. Cependant, si c’est le cas, les conséquences peuvent être dramatiques :

– Dysfonctionnements cellulaires

– Fatigue

– Anémie

– Problèmes osseux pouvant conduire à une ostéoporose

– Peau irritée

PHOSPHORE : LES ALIMENTS À ADOPTER

Afin d’avoir un apport optimal de Phosphore, il est important de diversifier au maximum votre alimentation, en privilégiant notamment les ingrédients naturels, non transformés, non raffinés.

Le phosphore est présent dans :

– Les produits laitiers

– Les céréales complètes

– Le poisson et le foie

– Le cacao

 

1. PHOSPHORE : APPORT D’OXYGÈNE DANS LES SOINS COSMÉTIQUES

Le phosphore, comme vu précédemment, à de nombreuses vertus sur le bon fonctionnement cellulaire et métabolique.

C’est donc assez naturellement qu’on le retrouve dans beaucoup de produits cosmétiques, afin d’aider vos cellules, au niveau de la libération d’énergie, pour mieux les oxygéner.7

 

2. PHOSPHORE : APPORT D’OXYGÈNE, LA SOLUTION GEMOLOGY

Chez Gemology, le maître mot est : l’oligothérapie cutanée. C’est pourquoi nous proposons des produits adaptés en fonction de vos carences et de vos besoins en oligo-éléments.

Nous vous proposons donc de découvrir notre concentré Malachite – Oxygénant & Lissant : il est composé de phosphore, qui intervient dans la réserve et la libération d’énergie pour une meilleure oxygénation cellulaire, mais également couplé à la Malachite, une pierre riche en Cuivre. Cet oligo-élément est un puissant antioxydant et anti-radicalaire, pour apporter de l’éclat et protéger la peau.

Pour conclure, le phosphore est le 2ème minéral le plus abondant dans le corps humain. Il est présent à 85% environ au niveau des os et des dents. Mais il joue aussi un rôle important dans la production d’énergie, en étant un composant essentiel de l’ATP (ou adénosine triphosphate), qui est la première source d’énergie du corps humain.

Découvrez le Concentré Malachite qui vous aide à gagner en luminosité et à avoir une mine rayonnante.

Découvrez d’autres astuces beauté et bien-être dans l’article “Oligo-élément Cuivre : bien oxygéner et lisser sa peau”.

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OLIGO-ÉLÉMENT CUIVRE: BIEN OXYGÉNER ET LISSER SA PEAU

Le cuivre fait partie des oligo-éléments essentiels. Il est présent dans le corps humain en très faible quantité, environ 100 mg chez un adulte. C’est aussi un oligo-élément essentiel à notre peau, et il est donc indispensable de réaliser régulièrement une cure de Cuivre pour apporter directement à la peau les éléments dont elle a besoin.

Le cuivre est essentiel dans différents métabolismes pour  : 

– Permettre la production de glucides (sucres), lipides (graisses) et fer

– Contribuer à la formation des globules rouges et aux défenses immunitaires

– Son rôle d’antioxydant

– La fabrication du collagène

Le cuivre permet également de lutter contre les microbes et les maux de l’hiver grâce à ses propriétés anti-infectieuses. C’est un oligo-élément essentiel au bon fonctionnement de l’organisme.

Les carences en cuivre sont plutôt rares si vous avez une alimentation équilibrée. Cependant, si c’est le cas, l’impact peut-être important :

– Inflammations chroniques

– Baisse des défenses immunitaires

– Le vieillissement prématuré de la peau

Nous allons voir dans cet article où trouver le cuivre : 

– Dans votre alimentation

– Dans nos produits cosmétiques

 

 

 

1. LE CUIVRE : ZOOM SUR VOTRE ALIMENTATION ?

Une alimentation riche et variée vous permet d’avoir l’ensemble des apports nécessaires en cuivre, pour un bon fonctionnement de l’organisme et avoir une jolie peau. 

Toutefois, certains aliments sont connus pour être riches en cuivre, notamment :

  • les abats (les foies), 
  • les fruits de mer, 
  • les fruits à coque
  • le cacao. 

On le retrouve également dans les volailles, les légumes secs et les aliments céréaliers complets. 

La levure de bière peut compléter les apports. Mais la peau est un des derniers organes à recevoir les oligo-éléments ! Cet apport peut se compléter grâce à des produits de beauté. 

2. CUIVRE : SES BIENFAITS EN COSMÉTIQUE

Le cuivre en cosmétique est souvent utilisé pour maintenir l’intégrité de la peau (synthèse du collagène), mais également pour optimiser son système de protection.

De plus, comme mentionné précédemment, il est connu pour ses propriétés antioxydantes, qui permettent d’apporter un éclat et une protection supplémentaire à la peau. On le retrouve souvent dans les crèmes de soin visage. 

3. CUIVRE : QUEL PRODUIT CHOISIR CHEZ GEMOLOGY ?

Chez Gemology, notre maître mot est de vous aider au maximum à apporter les minéraux dont votre peau a besoin, afin de combler les carences que vous pourriez avoir. 

C’est pour cela que nous avons conçu le concentré Malachite, un complexe contenant de la Malachite, une pierre riche en cuivre. Étant un puissant antioxydant et anti-radicalaire, il vous apportera de l’éclat et protégera votre peau.  

Afin de le rendre encore plus performant, il nous a semblé important de le coupler au phosphore, oligo-élément qui intervient dans la réserve et la libération d’énergie pour une meilleure oxygénation cellulaire.

Le Cuivre est présent dans le corps en quantité infime, principalement dans le foie. C’est le 3ème oligo-élément essentiel le plus abondant après le Fer et le Zinc. Vous avez donc pu noter tout au long de cet article, l’importance de l’apport en cuivre pour le bien-être de votre organisme et de votre peau. 

Découvrez d’autres astuces beauté et bien-être dans l’article “Calcium : idéal pour le bien-être du corps.